Judi merupakan salah satu kegiatan yang membuat seseorang kecanduan, bagaimana bisa? Hal tersebut sebenarnya dapat dengan mudah kita temui dari lingkungan sekitar atau bahkan berita dari media yang membahas mengenai seseorang ketagihan judi hingga merugikan diri sendiri serta keluarga. Apakah kamu sedang mengalaminya atau kenal dengan seseorang yang sedang ketagihan berjudi? Jika iya, di sini akan kami berikan beberapa cara yang bisa membantu berhenti main judi dan melunasi hutang.
Walaupun ada banyak sekali cara yang bisa dilakukan, namun seseorang yang sedang mengalami kecanduan judi seakan tutup mata akan hal tersebut. Jika ada seseorang di sekitar kamu yang sedang kecanduan judi, tak ada salahnya memberikan bantuan berupa saran, masukan, dan juga membantunya untuk lepas dari permainan tersebut.
Dalam pembahasan ini kamu akan mengetahui apa saja cara yang membantu untuk berhenti dari kegiatan berjudi yang merugikan diri sendiri serta keluarga. Bahkan tak jarang pelaku judi sampai berhutang ke sana ke mari untuk bisa bermain judi kembali. Hutang yang terakumulasi pun jumlahnya bisa ratusan juta demi bermain judi.
Cara untuk berhenti main judi sebenarnya ada beragam, caranya pun terbilang sangat sederhana, seperti yang bisa kamu ketahui di bawah ini:
1. Mencari Dukungan dan Bantuan dari Profesional
Jika kamu merasa seseorang yang kecanduan judi sudah dalam kondisi parah maka tak ada salahnya untuk mencari dukungan dan bantuan dari profesional. Dalam proses untuk sembuh dari kecanduan judi, mendapatkan dukungan dari teman dekat, keluarga, pasangan, atau kelompok tertentu pastinya bisa memberikan semangat dan motivasi untuk terus berusaha jadi yang terbaik. Bahkan jika diperlukan juga kamu bisa mempertimbangkan untuk konseling ke seorang profesional kesehatan mental yang telah berpengalaman.
2. Menyadari Masalah dan Berminat untuk Berubah
Cara yang kedua ini begitu penting agar seseorang yang kecanduan judi bisa sadar bahwa ada permasalahan dengan judi, ia pun juga harus berusaha untuk berubah. Tanamkan di dalam diri sendiri bahwa ada niat begitu besar untuk tidak masuk ke lingkaran judi. Jika berhutang, bisa menyicil hutang sedikit demi sedikit, kemudian berkomitmen untuk tidak berjudi lagi.
3. Buatlah Rencana Keuangan yang Realistis
Pada saat kamu memutuskan untuk keluar dari lingkaran judi tentu sangat penting untuk membuat rencana keuangan yang realistis. Kamu bisa melakukan identifikasi sumber pendapatan dan alokasikanlah dana untuk melunasi hutang-hutang (jika ada). Kemudian kamu bisa membuat anggaran dengan jelas dan disiplin.
4. Batasi Akses ke Tempat / Situs Judi
Internet memudahkan kita untuk mengakses berbagai situs, termasuk situs judi. Walaupun demikian, kamu tetap bisa memberi batas akses ke tempat judi maupun situs judi. Jika kamu kecanduan judi online, pakailah aplikasi penghalang atau blokir situs-situs judi.
5. Renegotiasi Hutang dan Pembayaran Secara Dicicil
Jika kamu memiliki hutang untuk berjudi dan jumlahnya lumayan besar, bicarakan secara baik-baik dengan kreditur. Walaupun kamu belum bisa melunasi hutang secara keseluruhan setidaknya hutang bisa dilunasi dengan cara dicicil. Banyak kreditur yang bersedia untuk merundingkan jadwal pembayaran hutang. Tapi perlu diingat, bayarlah hutang dengan konsisten sehingga tidak membuat kreditur kecewa.
6. Berfokus dengan Pertumbuhan Pribadi dan Keuangan
Cara yang selanjutnya yaitu kamu harus lebih fokus ke pertumbuhan pribadi dan keuangan. Dengan kamu menyadari untuk tidak lagi berjudi dan harus melunasi hutang maka kamu sudah selangkah lebih maju dan bijaksana. Teruslah belajar bagaimana manajemen keuangan yang baik, cara mencapai cita-cita / tujuan, dan investasi.
Baca juga: Cara Ampuh Hentikan Kecanduan Judi Online
7. Temukan Kegiatan Positif
Jika berjudi selama ini menjadi kegiatan untuk mengisi waktu luang, cobalah cari kegiatan lain yang positif untuk mengisi waktu senggang kamu. Mulailah cari hobi baru yang kamu sukai seperti berolahraga, membaca buku, hiking, memasak, dan lain sebagainya yang bisa mengalihkan perhatian kamu dari keinginan untuk berjudi.
Leave a Reply