Slot

Cara Ampuh Hentikan Kecanduan Judi Online

Baik judi online atau offline, kecanduan judi memberikan dampak buruk untuk si penderita. Dampak buruk tersebut pun tak hanya secara finansial saja, melainkan fisik, sosial, dan juga emosional. Tentu tidak mudah untuk keluar dari lingkaran judi, apalagi orang tersebut sudah terbiasa dengan permainan judi. Namun jika ada keinginan yang kuat maka di situ ada jalan, jadi bukanlah hal yang mustahil untuk kamu berhenti kecanduan judi.

Baca juga: Tips dan Trik Curang Menang Game Slot Pragmatic

Cara Ampuh Hentikan Kecanduan Judi Online

Dalam suatu permainan judi, kalah-menang adalah hal yang biasa. Namun untuk kasus kecanduan judi, pelaku akan terus melakukan taruhan demi mendapatkan kemenangan dan uang puluhan juta dari judi. Tapi tahukah Anda bahwa kecanduan judi masuk ke dalam kategori gangguan mental? Hal tersebut pun sudah dijelaskan kriterianya di Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder, Fifth Edition (DSM-5).

Di mana gangguan tersebut bukan hanya memberikan dampak buruk untuk si penderita, melainkan untuk orang-orang di sekitarnya seperti mengabaikan anak, melakukan kekerasan dalam rumah tangga (KDRT), bangkrut, mencuri, penyitaan tempat tinggal, bahkan bunuh diri.

Tak mau hal tersebut terjadi tentu pelaku harus segera mendapatkan pertolongan atau segera melepaskan diri dari kecanduan judi. Berikut ini merupakan beberapa cara ampuh yang bisa kamu coba untuk hentikan kecanduan judi, antara lain:

1. Mengakui Bahwa Kamu Kecanduan Judi

Mengakui bahwa kamu telah kecanduan judi merupakan langkah awal yang harus dilakukan. Mawas diri dan lapang dada dengan kenyataan yang ada bahwa kamu sedang menderita kecanduan akan judi. Pecandu biasanya akan terjebak sehingga menyangkal dengan apa yang ia alami. Namun di satu sisi kamu pun dapat mengakuinya, namun di sisi yang lain malah semakin ingin atau tetap berada di lingkaran judi.

Lihat Juga  Ternyata Seperti ini Cara Kerja Game Slot Online

Hal itu dirasa wajar jika dialami oleh seseorang yang kecanduan. Biasanya ketika kecanduan judi sudah mulai mengganggu kehidupan si penderita, penjudi akan berhenti dan berusaha untuk menolaknya.

2. Merenungkan Berubahnya Hidup Setelah Berjudi

Kamu harus coba untuk mulai merenungkan dampak negatif yang sangat mungkin terjadi setelah melakukan judi. Contohnya kecanduan judi bisa membuat kamu berhutang ke banyak pihak, termasuk ke keluarga. Renungkan juga perjudian yang sangat mempengaruhi kesehatan fisik, pola makan tidak teratur saat melakukan judi dan kurangnya olahraga membuat berat badan kamu bertambah. Kamu bisa menulis dampak buruk judi di catatan hp atau laptop sebagai pengingat.

3. Mengetahui Apa Alasan Kamu Berjudi

Tentu ada alasan di setiap kita melakukan sesuatu, bukan? Begitu juga saat kamu berjudi, apa hal yang mendasari terjadinya hal tersebut? National Council on Problem Gambling pada tahun 2012 membuat survei bahwa ada 5,77 juta orang di Amerika Serikat yang sedang mengalami kecanduan judi dan mereka semua butuh perawatan ekstra.

Nah, langkah awal yang bisa kamu coba untuk menghentikan kecanduan judi yaitu tahu apa alasan sebenarnya di balik kebiasaan berjudi yang dilakukan. Apa mungkin kamu hanya ingin mengisi waktu luang, mencari kegembiraan sesaat, atau membutuhkan uang tambahan. Apapun alasannya, semua itu dijadikan fondasi untuk melepaskan diri kamu dari hal-hal yang menyebabkan judi.

4. Jujur ke Orang yang Dipercaya

Tak ada salahnya untuk jujur ke orang yang kamu percaya. Kecanduan judi bisa membuat kamu menarik diri dari lingkungan sosial dan mengalami perubahan suasana hati. Mungkin orang lain mengira kamu sedang mengalami masalah berat. Jujurlah ke orang terdekat dan bisa dipercaya untuk membantu kamu lepas dari jeratan kecanduan judi. Dengan mendapatkan dukungan dari orang-orang sekitar maka akan menambah motivasi kamu untuk lepas dari judi.

Lihat Juga  15 Istilah Dalam Judi Slot yang Wajib Diketahui

5. Lepaskan Kendali atas Keuangan Kamu

Cara yang selanjutnya yaitu lepaskan kendali atas keuangan kamu. Kamu bisa meminta bantuan orang yang bisa dipercaya seperti orang tua atau pasangan untuk sementara waktu mengatur keuangan kamu, misalnya beberapa minggu ke depan. Hal ini bisa memudahkan kamu untuk melanjutkan hidup tanpa dibayang-bayangi judi.

Jangan sampai hutang tidak terurus dan kebiasaan judi malah membuat kamu ‘gali lubang dan tutup lubang’.

6. Blokir Akses Perjudian

Blokir semua akses perjudian yang bisa membuat kamu kecanduan, baik itu judi bola, slot, sabung ayam, dan lain sebagainya. Mintalah bantuan profesional untuk memblokir situs-situs judi di perangkat kamu. Judi bukanlah solusi terbaik atas masalah yang sedang dihadapi, hal ini sejalan dengan banyaknya orang yang memainkan judi untuk mengurangi stress yang ia alami.

7. Minum Obat-obatan Tertentu

Yang selanjutnya kamu bisa mengonsumsi obat-obatan tertentu. Hampir mirip dengan pecandu narkoba, kecanduan judi juga berhubungan dengan melepasnya dopamin. Kecanduan ini juga bisa melepaskan sampai dengan 10 kali lipat dopamin normal. Tidak seimbangnya dopamin memberikan pengaruh kecanduan. Nah untuk memperbaikinya kamu bisa mengunjungi psikiater, nantinya psikiater akan meresepkan SSRI (obat antidepresan yang mampu mengatasi gejala depresi sedang sampai berat).

8. Mencari Kesibukan Lain

Gantilah kegiatan berjudi dengan kesibukan lain yang memberikan dampak positif seperti berolahraga yang membuat badan lebih sehat, membaca buku yang mampu menambah wawasan kamu, memasak, dan lain sebagainya. Jaga tubuh dan pikiran kamu untuk tetap sibuk sehingga kecanduan akan judi semakin lama akan semakin berkurang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *